preskoči na sadržaj

Srednja škola Marka Marulića Slatina

Savjeti, recepti, vježbe....

U rubrici Zdravlje svaki tjedan moći ćete pročitati korisne savjete kako kroz prehranu i tjelovježbu sačuvati zdravlje. Bit će tu jednostavnih recepata za zdraviju prehranu, preporuka zdravih namirnica te prijedlog laganih tjelovježbi.


Pureće rolice s povrćem u jesenskom umaku

Autor: Marija Čavić, Tatjana Josipović, Nino Turopoli, Dino Hrgetić, 3. 4. 2013.

Pureće rolice s povrćem u jesenskom umaku

Sastojci:

  • puretina 220 g
  • brokula 100 g
  • cvjetača 100g
  • šampinjoni 200 g
  • krumpir 400 g
  • paprika crvena 20 g
  • vrhnje za kuhanje 20 g
  • celer,
  • mrkva,
  • poriluk 30 g
  • krastavac,
  • češnjak 20 g
  • sol,
  • papar,
  • maslinovo ulje

Priprema :

Puretinu narežemo na tanke odreske i posolimo. Na tanke rezance narežemo krastavce, mrkvu, celer te stavimo na šniclu koju umotamo u rolicu. Rolicu umotamo u foliju i kuhamo u vodi 20-ak minuta. Šampinjone lagano popržimo te dodamo crvenu papriku, prethodno narezanu na tanke rezance, da lagano omekša.Brokulu, cvjetaču i krumpire kuhamo u slanoj vodi.
Umak: Na malo maslinova ulja lagano popirjamo sitno naribanu mrkvu, celer i bijeli dio poriluka. Zalijemo vrhnjem za kuhanje da prokuha te začinimo solju i paprom.




Popis udžbenika

Raspored zvona


 

 

eTwinning

Pano tjedna


Tema ovogodišnjeg obilježavanja Dana planeta Zemlje glasi: „Investiraj u naš planet“. Učenici naše škole na panou su zorno prikazali posljedice utjecaja čovjeka na naš planet te predložili konkretne aktivnosti koje možemo i trebamo poduzeti. Materijale za pano prikupili su učenici: Tereza Đorđević (2.a) , Anamaria Jokić (3.a), Valentino Đumlija (3.a), Ines Schweigert (4.b) dok su u izradi panoa sudjelovale učenice: Lana Kovačević (3.a), Gabriela Kovačević (3.a), Ines Schweigert (4.b) i Izabela Štimac (4.b). Mentor učenicima je profesorica Dragana Medved.

Instagram
Školska zadruga "SLATINA"
Škola na društvenim mrežama



Školska zadruga

Pronađite nas i na:


Š K O L S K I V R T


CMS za škole logo
Srednja škola Marka Marulića Slatina / Trg Ruđera Boškovića 16, HR-33520 Slatina / ss-mmarulica-slatina.skole.hr / ss.marka.marulica@vt.t-com.hr
preskoči na navigaciju